Ese rayo de dolor intenso y que parece eterno, que destroza tus esperanzas en una carrera y muchos días de entrenamiento. Eso es un calambre muscular. En el mundo científico, los calambres se pueden d...
Os dejo este vídeo respondiendo a una pregunta de un deportista: ¿Cómo puedo mejorar el fondo en ciclismo? ¿Puedo mejorar el rendimiento tras X Kjul gastados? Hablaremos sobre: Por qué los Kjul no son...
La versiones comerciales de barritas de avena no son muy buenas: tienen mucha grasa, o llevan un montón conservantes, colorantes, etc. Realmente, no tiene ningún sentido comprar algo que podemos hacer...
La verdad es que nunca me ha gustado tener que dejar de hacer deporte al finalizar la temporada, y siempre me había preguntado por qué tenía que estar totalmente parado unas semanas, y por qué no podí...
Los seres humanos tendemos a querer entender y controlar el mundo, convertirlo en algo matemático, racional y exacto. Por eso, también intentamos cuantificar y encapsular en fórmulas matemáticas los...
