10 puntos para detectar a un charlatán.
Por fin me va a servir de algo todo el tiempo que paso en twitter. Llevo unos días siguiendo determinados mensajes controvertidos en redes sociales, y viendo de dónde nacen y en qué principios se sust...
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En el episodio de hoy tenemos una mesa redonda con entrenadores y deportistas de ultrarresistencia de diferentes deportes, donde vamos a hablar de cómo preparar a nivel de entrenamiento o nutrición es...
Llegamos al número 200, quién nos lo diría. Para la ocasión, en este podcast te cuento algunas cosas más íntimas que me han pasado en los últimos meses, junto a reflexiones, para intentar ayudarte en...
Hoy volvemos a hablar con Arturo Casado. Campeón de Europa de atletismo, doctor, investigador y profesor de la Universidad Rey Juan Carlos. Vamos a hablar de su último y muy comentado paper: “Does Lac...
En el podcast de hoy hemos juntado a varios nutricionistas deportivos para hablar de un tema importantísimo en el rendimiento: la periodización de la nutrición en base a los entrenamientos del día a d...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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