Intuición natural
Me pregunto si conservamos una especie de sentido «arácnido» intuitivo que nos dice lo que está bien o mal de acuerdo a nuestra naturaleza evolutiva. Las visiones, ruídos y situaciones que son acordes...
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«No puedes evitar que haya gilipollas. Lo único que puedes hacer es tomártelo con resignación». Marco Aurelio ___________________ Mucha gente busca su beneficio personal a costa de perjudicar a los de...
episodio donde pasamos a la práctica. Vamos a ver:– Puntos clave al entrenar por potencia– Configuración de las pantallas– En qué fijarse según el tipo de intervalos– La potenc...
Hard science: Todos los modelos actuales de gestión de cargas de entrenamiento, adaptación, mejora y planificación se basan en el principio de adaptación general. Este principio es inexacto, incomplet...
Todos los modelos actuales de gestión de cargas de entrenamiento, adaptación, mejora y planificación se basan en el principio de adaptación general. Este principio es inexacto, incompleto y nos lleva...
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