Estrategias para mantener un peso adecuado.
Acceso al curso de Nutrición Deportiva: https://ciclismoevolutivo.com/courses/nutricion-deportiva/ Últimos dos días de precio de lanzamiento!! En el episodio de hoy vamos a hablar de tips, estrategias...
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Como deportista, eres parte de un sistema mayor que tú, que es tu pueblo y este es una pieza de la sociedad donde vives. Es más: la sociedad humana es una parte de un sistema mucho mayor, el ecosistem...
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: «La Naturaleza del Entrenamiento». En este episodio explico qué he hecho, de qué trata, y os leo algunos apa...
Hoy hablamos con Daniel Muñiz Pumares, doctor en Ciencias del Deporte y profesor en la Universidad de Hardforshire (UK). Con Daniel, vamos a hacer un repaso por sus temas de trabajo, hablando de: La c...
En el podcast de hoy hablamos sobre el papel que juegan motos y coches en el devenir de las competiciones ciclistas. Vamos a ver:– Cuánta energía se destina a vencer la resistencia aerodinámica...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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