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18
08
2017

¿Cuántos watios son necesarios para ganar una carrera élite-sub23?

Os dejo un ejemplo del análisis de datos posterior a una prueba de trofeo Euskaldun, ganada por uno de nuestros corredores.

Este es el perfil de la prueba, unos 1800m de desnivel en 110km: muxika

Para ganar, primero es necesario ser capaz de pasar los dos puertos con el grupo de cabeza. Esto cuesta 8’30” a 6.3w/kg en el primero y 8’36” a 6.2 w/kg el segundo.

Una vez pasados los dos puertos con el desgaste que ello conlleva, nuestro ciclista está en el grupo de cabeza. Todo se decidiría en el apretón final. En el último minuto, el promedio de watios es 556w (9.1w/kg) , con un agónico sprint final de 18″ a 852w (14w/kg) y un pico de potencia de 19 w/kg, más que suficientes para ganar el sprint con más de una bicicleta de ventaja.

Sin lugar a dudas unos datos impresionantes para una carrera de mucho nivel.

Comentarios
1
Adela martin

Datos dignos de un profesional

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