La Naturaleza del Entrenamiento
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: «La Naturaleza del Entrenamiento». En este episodio explico qué he hecho, de qué trata, y os leo algunos apa...
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Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz. Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de la...
Como siempre digo, la idea de estas charlas informales es tratar de conocer a la persona detrás del personaje, su forma de ver el mundo, su forma de actuar, su historia, su forma de sentir el deporte....
Nos dan la vara en televisión con que hay que subir la recaudación para gastar más en el sistema de salud. Tener más consultas, más medicamentos, más pruebas. Sin embargo, como siempre, es de lo que n...
Esta semana hablamos de las series de cadencias bajas, también llamadas series de fuerza, series de tranca, series de torque…. Y en este episodio vamos a ver:– Qué es el torque y de dónde...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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