The objective of this series of articles is to determine how we can model and predict the power drop that occurs during long efforts, lasting more than an hour. Until now, all research has focused on...
El objetivo de esta serie de este artículo es determinar de qué forma podemos modelizar y predecir la caída de potencia que ocurre en esfuerzos largos, superiores a 1h. Hasta ahora, toda la investigac...
Llegó el día. Por fin sale a la luz la obra en que llevo trabajando los últimos doce meses: «La Naturaleza del Entrenamiento». En este episodio explico qué he hecho, de qué trata, y os leo algunos apa...
Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz. Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de la...
Como siempre digo, la idea de estas charlas informales es tratar de conocer a la persona detrás del personaje, su forma de ver el mundo, su forma de actuar, su historia, su forma de sentir el deporte....
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