Consejos para marchas cicloturistas y ciclodeportivas
En el episodio de hoy os voy a hablar sobre las marchas, dando tanto reflexiones como consejos para hacerlas lo mejor posible sin cometer errores garrafales que pongan en peligro terminarla o nuestra seguridad.
Vamos a ver:
– Los errores que no debes cometer al ir en pelotón y cómo mejorar la seguridad del grupo.
– La gestión del ritmo sin petar y sin ir mirando el potenciómetro todo el día.
– La basura y los avituallamientos.
– ¿Es lícito competir en una marcha cicloturista?
– Polémica en la QH
Un episodio bien concentrado!.
Y tú, ¿qué opinas? Déjamelo en los comentarios. Podemos estar en desacuerdo sin llegar a las manos jaja.
—-
Para más info y reservas del training camp, escribe a contacto@msa.training
—-
Espero que te guste el episodio y si lo hace puedes ayudar a la continuidad del podcast comprando o regalando una copia de mi libro, La Naturaleza del Entrenamiento.
______________________________________________________________________
📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi
💎🔵Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo
💻✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com
👁🗨🦉Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona