Hoy os traigo un episodio muy interesante, en especial si sois jóvenes, adolescentes o padres de jóvenes y adolescentes 😉

Hablamos con el profesor de Ed. Física y divulgador en salud Claudio Nieto sobre:

• Los mitos del entrenamiento en niños y adolescentes
• Beneficios del entrenamiento en la salud
• Beneficios cognitivos del entrenamiento
• Entrenamiento y exámenes
• ¿Está a favor o en contra de competir?
• Los padres, ¿suman o restan?
• Psicología y sobrecarga de actividades
• ¿Cómo se debería ayudar y guiar a un adolescente para hacer deporte?

Y mucho más.

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