Una recopilación de los episodios del podcast imprescindibles para aprender al máximo sobre entrenamiento, nutrición o psicología aplicados al alto rendimiento en ciclismo, de la mano de los mayores expertos MUNDIALES de cada uno de los ámbitos.

Metabolismo, nutrición y rendimiento con Iñigo San Millán, director de rendimiento del UAE y entrenador de Tadej Pogacar.

Tapering, adaptaciones, periodización… con uno de los científicos más importantes y pródigos a nivel mundial, Iñigo Mújika.

Aprendizaje, entrenamiento y globalidad, con Mikel Zabala, seleccionador español de ciclismo y ex-director de rendimiento en Movistar Team durante los años de las victorias en el UCI WORLD TOUR, el mundial de Valverde y victorias en Vuelta a España y Giro de Italia de Quintana y Carapaz.

Nutrición, eficiencia, adaptaciones… con el nutricionista de Astana Team, Aitor Viribay.

Entrenamiento de fuerza con el mayor experto mundial en la materia, Juan José González Vadillo.

Entrenamiento de alta intensidad, vo2max, y rendimiento, con el mayor experto mundial, José López Chicharro.

Ciclismo revolucionario, estoicismo y salud, con Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario.

Ciencia de la complejidad y nueva visión del organismo como un todo, con Natalia Balagué.

Nutrición, movimiento y evolución, con Ángel Gutiérrez.

Aprendizaje, genética, lesiones y rendimiento, con Ángel Gutiérrez.

Control del oxígeno y entrenamiento en calor, con Iván Hernández.

Sobre puertos con la persona que más sabe de puertos de España, Juanto Uribarri de Altimetrías.com

Entrenamiento de ciclistas (chicas y chicos) profesionales, con Iosunne Murillo, ex-entrenadora en Movistar y Bizcaia-Durango, actual responsable de rendimiento de Kern-Pharma.

Formación de deportistas, entrenamiento para sub23 y juveniles, aprendizaje y más con Carlos Barredo, responsable de rendimiento del Eolo-Kometa.

Entrenamiento para competir en BTT, con el entrenador del campeón del mundo Vlad Dascalu: Paulo de la Fuente.

Ciclismo como estilo de vida, disfrute y longevidad, con Paco Mancebo.

Redes neuronales, inteligencia artificial y big data en ciclismo, con Gabriel della Mattia.

Nutrición evolutiva y suplementación óptima para el rendimiento, con nuestro siempre recordado Doctor José Antonio Villegas.

Subidas, aerodinámica, velocidad y vatios.

¿Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro límite?

Ultradistancia y ciclismo, con Julián Sanz.

Ciclismo épico, historias de los años 60′ y cómo ha evolucionado todo. La federación, licencias y más.

Entrenamiento de base

Limitantes del rendimiento

Y si quieres verlos todos, busca «Ciclismo Evolutivo» en tu reproductor de podcast favoritos y subscríbete =).

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