Hablamos con el máximo exponente de la ultradistancia en España, Julián Sanz.

Hablaremos de:
– Cómo son las carreras de ultrarresistencia por dentro.
– Cómo se alimenta
– Cuánto y cómo duerme
– Qué pensamientos le pasan por la cabeza y cómo los gestiona
– Diferencias en la fatiga respecto a pruebas más cortas
– Estrategias nutricionales que ha puesto en práctica en los últimos años
– Sus entrenamientos más importantes
– Qué le motiva a participar en estas pruebas y seguir realizándolas
– Cómo motivarnos para el rodillo (Hizo 6 días seguidos pedaleando en el rodillo).
– Y mucho más.

Julián se ha curtido ganando varias veces el Cto de España de 24h, bajando de 24h en el camino de Santiago o realizando la Race Across América, una prueba de 3000km en 6 días.

Espero que podamos aprender mucho de él =)