Disfrutar sufriendo
Deja de tratar de compaginar placer y trabajo. No funciona. Solo conseguirás tener un placer mediocre , y conseguir unos objetivos también mediocres. En este podcast, unimos psicología, filosofía y ex...
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Un episodio donde respondo a vuestras preguntas: 1. Cómo hacer test de rendimiento sin tener potenciómetro. 2. Qué entrenamientos realizar entre competiciones seguidas en fin de semana. 3. ¿Cuándo emp...
En todas las sociedades y gremios ancestrales han surgido normas de comportamiento más allá de la ley, que regulan las interacciones entre individuos buscando el bien del grupo.Como diría Marco Aureli...
Hablamos con Ainhoa Prieto, actual nutricionista del Team Ineos Granadiers, así como asesora de la marca SiS (Science in Sport). Con Ainhoa, vamos a ver: – Su trayectoria , pasando por el fútbol...
¿Y si te digo que tu problema no es el que tú crees que es?¿Y si lo que crees que te falta para mejorar, no es lo que más te falta para mejorar? En el episodio de esta semana voy a tratar de explicar...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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