Una recopilación de los episodios del podcast imprescindibles para aprender al máximo sobre entrenamiento, nutrición o psicología aplicados al alto rendimiento en ciclismo, de la mano de los mayores e...
Hoy contamos con Marcos Vázquez, del cual os he hablado en anteriores episodios, y como digo, una de las personas a las que más admiro. Marcos es autor del blog Fitness Revolucionario, el podcast del...
Entrenar -en casa y aislado- en estos momentos no es un lujo, si no una obligación: El entrenamiento breve e intenso tiene la capacidad de aumentar el sistema inmunológico (estudio) (libro) (libro 2) ...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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