En el podcast de hoy hemos juntado a varios nutricionistas deportivos para hablar de un tema importantísimo en el rendimiento: la periodización de la nutrición en base a los entrenamientos del día a d...
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Hoy hablamos con Maricarmen Almarcha, profesora y doctorando en Ciencias del Deporte con su tesis «Towards an Embodied and Transdisciplinary Education» y miembro del equipo de investigación «Complex S...
Recuperamos el formato «mesa redonda» para hablar sobre un tema candente y específico: ¿cómo podemos pautar, ejecutar y controlar la intensidad en los entrenamientos de ciclistas y corredores?Y para e...
Hoy voy a tratar un tema en el que llevo pensando no meses, sino años. Es un episodio que le debía a gran parte de los oyentes. Hoy quiero hablar de la motivación. Que aún no haya hecho un podcast esp...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
Descubre cómo puedes mejorar tu rendimiento a través del conocimiento y control de las emociones.
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