fbpx
ARTÍCULOS
04
09
2023

Derribando falsos mitos sobre el dolor

Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo y crónico en rendimiento y recuperación de lesiones.

Con Aurora, vamos a descubrir qué es el dolor y por qué se produce, derribando falsos mitos.

  • ¿Qué es el dolor?
  • ¿¿Por qué aparece?
  • Dolor y efecto nocebo/placebo.
  • Cultura del dolor, fragilidad aprendida.
  • Modelo de las montañas gemelas
  • Analgesia endógena y soportar el tipo de dolor en función de qué deporte haces
  • Datos interesantes de diferencias en umbrales de dolor entre diferentes tipos de deporte (“resistencia o fuerza”) adaptados al final al objetivo de cada deporte.
  • Si tengo dolor… ¿Sigo o paro?

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.


📚📌Libro La Naturaleza del Entrenamiento
https://amzn.to/3zQQmbi

💎🔵Canal de Telegram:
https://t.me/ciclismoevolutivo

💻✅Cursos para aprender más:
https://ciclismoevolutivo.com

🧱☕ Invítame a un café para poder continuar con el podcast
https://donate.stripe.com/4gw16M9g87r6gbC144

👁‍🗨🦉Todo lo demás:
https://linktr.ee/solaarjona

Autor: Manuel Sola Arjona

ATENCIÓN PERSONAL

Cuéntanos tus necesidades y te recomendaremos el mejor precio/plan que se ajuste a ti.

Escríbenos

PROMO

Precio especial contratando el servicio de Nutrición + Plan Entrenamiento.

Ver plan

CONTACTO

Si tienes alguna duda o consulta sobre algún plan de entrenamiento escríbenos a contacto@msa.training o al formulario de contacto.

Escríbenos