En días cálidos, el ? de la temperatura corporal es el mayor culpable de la fatiga y disminución del rendimiento. Vamos a ver:

– Qué factores influyen en la producción y pérdida de calor.
– La deriva o desacople cardíaco: qué es y cómo se produce.
– Adaptación al calor: qué conseguimos, cómo hacerla y cuánto dura.
– Enfriamiento: estrategias para ? la temperatura corporal.
– Factores que influyen en la capacidad de rendir bien en condiciones de calor.
– Diferencia entre deshidratación e hipertermia.
– Cómo hidratarse -y cómo no- en condiciones de calor.

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