Hoy hablamos con Iván de Lucas, creador de Spleeft.

Spleeft es una app que nos permite medir la velocidad a la que ejecutamos un movimiento como la sentadilla o el peso muerto sin necesidad de utilizar un encoder lineal.

Con Iván, vamos a hablar de:

– La realidad aumentada y cómo podemos medir la velocidad a través de la cámara del móvil.
– Cómo se usa Spleeft.
– ¿Qué es el entrenamiento de fuerza basada en la velocidad de ejecución?
– ¿Cómo se entrena?
– Pasos para desarrollar sesiones de entrenamiento a través de la velocidad de ejecución.
– Cómo aplicarlo al ciclismo.

Y mucho más!!

Podéis descargar Spleeft desde google play -de momento solamente está disponible para Android-.

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Respecto al Green Friday.

Podéis acceder a los cursos en https://ciclismoevolutivo.com o mandar el justificante de donación a contacto@msa.training.

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