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ARTÍCULOS
26
07
2021

Los calambres musculares: causas y cómo evitarlos.

– ¿Qué son los calambres?
– ¿Por qué se producen?
– ¿Cuáles son sus causas?
– ¿Qué podemos hacer para minimizarlos?
– ¿Y una vez nos dan, podemos eliminarlos?
A todas estas preguntas trato de dar respuesta hoy, a través de este artículo https://msa.training/los-calambres-en-ciclismo-causas-teorias-reducirlos-truco/ que escribí hace un tiempo.
En ese link, tenéis el enlace también a todos los artículos y papers citados, así como las imágenes y esquemas de apoyo.
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Autor: Manuel Sola Arjona

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