Este episodio es bastante diferente a los demás, un poco más personal.

Os voy a contar día a día cómo se siento realizando un ayuno terapeútico durante 5 días, y cada día os iré hablando de un tema:

Día 1: Por qué lo hago, para qué. CONTEXTO.
Día 2: Mis experiencias pasadas con los ayunos
Día 3: Historia del ayuno
Día 4: Efectos. Beneficios. Contraindicaciones.
Día 5. Conclusión y un descubrimiento!!

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