En el episodio de hoy os hablaré de por qué bajamos el ritmo cuando no podemos soportar más el esfuerzo. Por qué nos rendimos y decidimos bajar el ritmo, dejar la dieta o abandonar ese proyecto. Porque comprenderlo, es el primer paso para mejorarlo.

Y verás que las mismas dinámicas del ciclismo, las puedes aplicar a otros ámbitos de tu vida.

Además, os expondré qué influencia tiene esto en el ciclismo profesional, en la competición y en los entrenamientos.

Espero que te guste. Si lo hace, puedes apoyarme ayudando al podcast y compartiendo este episodio con tus amigos y en redes sociales.

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