Entrenamiento en ciclocross, con Jordi Reñé
Hablamos con Jordi Reñé: entrenador (y ciclista) especializado en ciclocross. Con Jordi, hablamos de: Sus inicios Metodología de entrenamiento Qué datos analiza en los entrenamientos y competiciones d...
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Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz. Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de la...
Hablamos con Pablo Vázquez: doctor en Ciencias del Deporte, triatleta y miembro del grupo de investigación «Complex Systems in Sport». En este episodio hablaremos de histéresis, atractores, sinergias…...
Hablamos con Pablo Vázquez: doctor en Ciencias del Deporte, triatleta y miembro del grupo de investigación «Complex Systems in Sport». Con él hablaremos de su ámbito de especialización, la aplicación...
Hoy respondo algunas de vuestras dudas en el podcast: Cómo entrenar en el gimnasio según el carácter del esfuerzo: cuántas repeticiones y peso. ¿Bajar o mantener el volumen de entrenamiento en el peri...
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