Teorías del entrenamiento. Ciclismo Evolutivo ep. 7
Analizamos cómo entrenan los mejores deportistas del mundo y comparamos los dos principales modelos de entrenamiento: – Entrenar según los requisitos (intensidad y duración) de una competición v...
Analizamos cómo entrenan los mejores deportistas del mundo y comparamos los dos principales modelos de entrenamiento: – Entrenar según los requisitos (intensidad y duración) de una competición v...
Es normal que con tanta información y métodos de entrenamiento, uno se sienta perdido y no sepa de qué manera entrenar. ¿Baso mi entrenamiento en tratar de simular las demandas de la competición? ¿Ent...
El pacing ideal en competiciones de ciclismo es bastante complejo y dependiente de los rivales, el terreno, el propio equipo, las condiciones meteorológicas y mil factores más que pueden influir cada...
La alimentación guía nuestras vidas hasta un punto que ni podemos sospechar. Al fin y al cabo, es una de las necesidades básicas para la supervivencia, y está íntimamente ligada al ejercicio físico. L...
Ya están una vez más los premios «Subiendo como una moto» del twitero, creador y juez Mihai Cazacu. Estos premios valoran las mejores subidas de todo el calendario ciclista profesional. Empezamos con...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
Descubre cómo puedes mejorar tu rendimiento a través del conocimiento y control de las emociones.
Te la envío gratis, solo por suscribirte.