Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de, entre otros, Egan Bernal y Richard Carapaz.

Con Xabier, vamos a hablar de todo, pero especialmente de las cosas que marcan la diferencia realmente en el rendimiento: hacer bien lo importante.

• La importancia de la felicidad del corredor en el rendimiento.
• El 20% de cosas que le dan el 80% del resultado.
• Cómo guía el proceso de entrenamiento para saber qué hacer.
• Qué indicadores y métricas revia.
• ¿Cómo se puede entrenar una vuelta de tres semanas?
• ¿Qué cosas ha aprendido o ha cambiado desde que empezó a entrenar?
• ¿Qué hace que haya tantos jóvenes talentos despuntando en la misma generación?

Y mucho más!.

Espero que os guste, y si lo hace me ayudaríais muchísimo compartiendo el podcast en vuestras redes sociales, compañeros/as o grupos, para hacer que esto siga siendo posible.

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