A los atletas de resistencia nos encanta hablar sobre el dolor. Los atletas entrenados sentimos dolor igual que cualquier persona -tenemos la misma sensibilidad al dolor-, pero estamos dispuestos a so...
Los potenciómetros han conseguido dar un paso de gigante en cuanto a la preparación física de los ciclistas, mejorando el control de las cargas y la gestión del esfuerzo, y dándonos un feedback superp...
Alcanzar los «límites de la resistencia» es un concepto que parece bastante obvio hasta que intentas explicarlo. Si me hubieras preguntado en 1996 qué me estaba impidiendo bajar de los cuatro minutos...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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