8 consejos para un día de rodillo
Hoy, día de Reyes de 2018, el 95% de ciclistas de toda España producen watios en rodillos que se derrochan en forma de calor -esto sí que sería energía renovable-. El frío, junto al viento, lluvia o n...
Hoy, día de Reyes de 2018, el 95% de ciclistas de toda España producen watios en rodillos que se derrochan en forma de calor -esto sí que sería energía renovable-. El frío, junto al viento, lluvia o n...
Os dejo un ejemplo del análisis de datos posterior a una prueba de trofeo Euskaldun, ganada por uno de nuestros corredores. Este es el perfil de la prueba, unos 1800m de desnivel en 110km: Para ganar,...
Ayer en la concentración de Valverde Team tuvieron un invitado muy especial, «el jefe», con el que también estuvimos el sábado (Esa vez con más gente). Desde luego, no hay nada mejor para la motivació...
Me encanta Strava, y a la mayoría de vosotros también ;). La relación de un deportista con esta aplicación puede ser problemática, sobre todo en personas que se auto entrenan. Podéis ver los pros y co...
En el primer estudio, de Ebert et al (2005), se grabó la potencia media de las ciclistas durante las carreras de Copa del Mundo Femenina entre 1999 y 2004, a través de 15 deportistas con una media de...
Un secreto de los ciclistas profesionales que va a cambiar tu forma de ver el entrenamiento.
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